我用杰诗帕彻底去除眼袋，平时饮食作息还需要注意吗

问题分析：您好，你以后是不能熬夜的。否则还会出现眼袋， 熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。

指导建议：建议您可以适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

另外多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素的食物。