问患者提问

湿气重引起的失眠煲什么汤食疗好？

最近湿气重引起的失眠，晚上睡不着觉，其他的没有什么不舒服。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重引起的失眠，这个情况需要引起重视，如果长期休息得不到保证的话，是会造成机体抵抗能力下降的。指导意见可以在每晚入睡之前，可以采取热水进行泡脚，同时也可以采取桂圆、枸杞、红枣一起煎煮，服用一周可见疗程，可以试试，效果一般都是不错的。

相关问题