坐月子上火要吃什么呢？

在产后上火，可以选择吃一些蔬菜或者是白菜，他有非常好的清热解毒的作用，而且还可以利大小便，芹菜也是一种非常好的可以去肝火解毒的食物，莴笋，他可以顺气化痰，非常适合于一些心中有火心烦口渴的人使用，莲藕有非常好的清热生津，润肺止咳的作用，百合他可以非常好地缓解我们一些妈妈容易出现的咽喉肿痛的情况，产后的妈妈到多数都在哺乳，所以最好是不要盲目的使用药物。