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牛奶美白吗？

怀孕时好多人都建议我多吃水果，说生下来宝宝皮肤白。和我那时根本不想吃，孩子刚生下时还挺白，现在女儿两个多月了反而越来越黑，听说牛奶可以美白，这是真的吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶能美白这是正确的，并不是因为它是白色的，而是因为其中的一种能够击退黑色素、对抗诱发黑色素炎症的物质烟酰胺。烟酰胺是维生素B3的衍生物，拥有美白的功效。
但是，想用牛奶美白，敷脸、泡澡或者狂喝都不靠谱。

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