问题分析：你好，你的性生活时间较短，多因自慰导致的。频繁的手淫不仅会导致性生活短，严重的会阳萎早泄，会造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱，还会使人精神,精力下降意见建议：平时尽量把精力放到学习和工作中.做些其它自己感兴趣的事。
多锻炼身体，减少一个人独处的时间。
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