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耻骨部位的脂肪怎么减 如果是运动什么运动比较有效亦

耻骨部位的脂肪怎么减 如果是运动什么运动比较有效亦或是还有其他方法
提问时间:2020-03-26
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 那你的身高,体重达到了肥胖的标准了吗?也是小肚子的位置,意见建议:运动仰卧起坐这个方法是减小肚子的。

    饮食是一个很重要的,少吃多动。另外可以泡点兰香子喝水,减肥不是着急的事。需持久战。

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