病情分析: 你好。从你描述的情况来看一方面可能与平时缺乏锻炼,不良的姿势导致全身不适、酸痛可能。另一方面需要排除劳累、病理因素导致。
意见建议:平时注意休息,适当锻炼,调理好生活饮食,清淡为宜,少吃辛辣、寒凉等刺激的食物,多吃些新鲜蔬菜、水果。避免长时间不良的姿势。
另外建议最好抽时间去医院做个全面检查,排除相关因素引起。然后针对性调理。
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