维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，你可以用维生素c替换安眠药物。至于药物服用过多，希望去医院就诊，重新调整药量或者药物种类
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