我是女生，从小不懂事，总会阴蒂自慰，今年

病情分析：你好，这种情况需要戒掉手淫这种不良习惯，一般症状可以逐渐恢复正常。指导意见：戒掉手淫的习惯，关键的还是要靠自己的毅力，可以转移自己的注意力，增加学习时间，多和朋友交流，多看一些励志类的书籍，多参加一些户外运动，如打篮球，踢足球，羽毛球等，另外除了上厕所和洗澡时尽量减少触摸生殖器的时间，逐渐是可以戒掉的。