一般情况下小米是是很有营养的食物对于养生是由一定的效果的,并没有什么食物与其冲突的。而且黄鳝可以和小米熬粥,有益气补虚的作用。
如果您想做黄山小米粥,可先将黄鳝去内脏,洗净切细,后加盐与小米同煮为粥,空腹服食就可以了。
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