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老睡不好很难入睡早上起床也没有感觉睡

你好,老睡不好,很难入睡,早上起床也没有感觉睡得香,中午也睡不着,躺着眯会,还是老感觉晕慌,坐着不动脚抖动才舒服。
提问时间:2020-01-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神。

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