问患者提问

为何我总是注意力没办法集中.且尤其在晚上难以入睡.感觉好多的事情一下子都来了.精神比有些紧张.大喜。

为什么我老是注意力没办法集中.而且特别在晚上难以入睡.感觉好多的事情一下子都来了.精神比较紧张.大喜大悲的!很容易走神,赶什么事情都没办法静下心来.好象什么事特别着急一样!我很痛苦!不知道怎么办了!

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好。你的情况建议消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

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