经常拉肚子怎么调理

经常拉肚子会造成肠胃功能的紊乱，可以服用参苓百术散，它可以起到补脾益肠功效，在治愈之后，可以服用香砂养胃丸或是乳酸菌素片，饮食要清淡一点，不要吃一些辛辣油炸的食品，不要抽烟喝酒。

可以多吃一些胡萝卜，红枣，鸡肉，牛肉，猪肚，这些食物都具有补脾益气的功效。在拉肚子期间可以服用盐开水，来补充身体缺失的水分。