是看书，对眼睛好些，还是看手机对眼睛好些呢？还有玩

问题分析：很明显的，看手机对眼睛的伤害是最大的，其次是电脑，再次才是看书。意见建议：屏幕越小的电子产品，对眼睛的伤害辐射越大，看书虽然伤害最小，但也要注意看书的正确姿势和控制一次性看书的时间长短，每次建议控制在四五十分钟是最好的，然后休息五到十分钟，可以起身喝杯水或是远眺都是可以的，希望对你有所帮助。