早泄，腰膝酸软，四肢无力，没精

病例分析:结合你的症状考虑是肾气不足，脾气亏虚所致，可以考虑口服补肾益气的药物治疗，如金水宝胶囊、百令胶囊、至灵菌丝胶囊等，这些药物都是人工培育的虫草，中医认为有补肾益气的功效。

意见建议:不要吃生冷油腻、甜的、冷饮等，不要饮酒，从饮食上调理可以服用五谷粗粮粥、红薯土豆山药粥，薏米粥，这些粥食好消化吸收，对胃负担小，有补中气健脾胃功效，中成药可以选用参苓白术散、补中益气丸、香砂六君子丸、归脾丸、补脾益肠丸等健脾的中成药。