来例假肚子痛，血量少，血还出不来，不知道

你好，经期疼痛考虑是痛经来的，是子宫内膜异位症来的，子宫发育不良引起的经血不能顺利排出去可以经后喝点益母草排排积血，多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进经血排出去。

注意经期卫生，勤洗澡，勤换衣服，勤换卫生巾，穿宽松透气性好的棉质内裤，不吃辛辣刺激，热气上火的，生冷的食物，注意身体防寒保暖。

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