根据你目前描述的这种情况对于这个年龄阶段来说出现这种现象应当是气血两虚的现象也可能进营养不良情绪焦虑紧张过度劳累。
到时候我们就可以口服一些补中益气口服液生脉饮口服液，也可以口服一些多种，维生素口服液金匮肾气丸，或者是口服一些碳酸钙片。
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