香蕉可以多吃点,瘦肉粥要适量吃,避免引起消化不良。要保持心情舒畅,避免情绪波动,不要抽烟,不要喝酒,不要吃辛辣刺激食物,不要吃生冷油腻食物,避免暴饮暴食,先吃少量流食,喝一点温水、米汤。
如果没有感到身体不适,可以逐渐过渡到半流食。再逐渐转为软米饭,面条,蒸蛋,鱼汤等,注意观察进食后自己的反应。
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