问题分析：根据您描述的病史、症状应该确诊为腰椎间盘突出症，可以通过保守治疗或微创治疗达到缓解症状，治疗疾病的目的。
意见建议：保守治疗有口服中药，做康复理疗，针灸、推拿中药热敷等，微创治疗有臭氧椎间盘消融等，应根据具体病情选择治疗方案。
建议您先行保守治疗。
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