身上皮肤晒伤后怎么办

建议：1．将冰块放进塑料袋里再用毛巾包住，冰敷发红发热的部位．2．可将芦荟捣成黏糊状，敷在发红的肌肤上．舒缓刺痛，脱皮，发痒现象．3．大量喝水为身体补充水分，最好喝些鲜榨果汁，补充维生素C．4．可将薰衣草植物精油滴入偏凉的洗脸水中浸泡，舒缓晒伤的皮肤．5．洗完后涂抹晒后修护乳液，并轻轻按摩，为灼伤的皮肤补充水分．皮肤经过暴晒后千万不能用热水洗脸，这会让毛细血管扩张，充血，出现片片潮红甚至长出晒斑．只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用．晒后的肌肤很脆弱，可以先让肌肤放松镇静．一周后再考虑去角质的护理