病情分析:手淫不会直接导致身高变矮,手淫过多会导致身体健康产生一定的影响,有时候可能会间接影响身体生长发育。意见建议:要改掉手淫这个不良的生活习惯。
每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;平时适量进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;
养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,自然会继续长高的。
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