胃疼可以选择小米粥、面条、馄饨等等。尽量少食多餐细嚼慢咽，多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，同时还需要针对病因进行规范性的药物治疗。
其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。
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