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晚上不喝水对身体有害吗？

在白天持续的饮食后，于晚上九点喝下当天最后一杯水，于是在入睡后一、二个小时便起来第一次小便，之后在夜里3、4点又起来第二次小便，直到凌晨七点起床后，再次进行一

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，看你说的情况，那看夜间起夜多是会影响到睡眠质量的，那看现在这种情况，白天可以多喝水，并且晚上可以少喝点水，这样就会减少起夜了。
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