桂花茶

功效作用 桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶制作而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。

桂花茶具有提神醒脑、清除口臭、止咳化痰等功效。

1、提神醒脑 桂花茶所散发出的浓郁的花香，能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。

2、清除口臭 桂花茶气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以去口臭，让人满口留香。

3、止咳化痰 桂花茶中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

4、美容养颜 桂花茶含有多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E，具有抗氧化、美白肌肤等功效。

不宜同食 1、桂花茶+猪心:可能会降低桂花茶的功效 桂花茶具有排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用，而猪心滋腻，助湿热而生痰，在功效上完全相反，一起食用可能会降低桂花茶的功效。

2、桂花茶+榴莲:可能会引起便秘 桂花茶味辛性温，具有温补阳气的作用，榴莲性燥热，容易上火，两者一起食用可能虎引起上火、便秘。

3、桂花茶+南瓜:可能会降低营养价值 桂花茶中含有维生素C，南瓜中的维生素C分解酶可能会将维生素C分解，降低营养价值。

4、桂花茶+红糖:可能会对人体造成伤害，同时损失营养物质 桂花茶含有赖氨酸，在泡制过程中会和红糖形成糖基赖氨酸，有凝血作用，对人体造成伤害，同时损失营养物质，所以喝桂花茶的时候不宜放红糖。

适宜和禁忌 适宜:口臭、口干舌燥、心烦意燥者桂花茶适宜口臭、口干舌燥、心烦意燥等人群。

禁忌:糖尿病、经期女性、胃病患者糖尿病患者 桂花茶的糖含量比较高，会引起血糖量的升高，所以糖尿病患者要忌用。经期女性 经期女性不宜服用桂花，其活血功效会加重经期出血症状。

胃病患者 有胃部疾病的人群不能喝桂花茶，胃病患者喝桂花茶会让病情变得更加严重。母婴宜忌 孕妇不宜饮用桂花茶。

怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶，因为桂花茶的主要作用就是活血，孕妇喝桂花茶容易导致流产。

婴幼儿不宜饮用桂花茶。宝宝肠胃功能较弱，且处在生长发育特殊阶段，不建议饮茶。