不知不觉就睡了

问题分析：您所述的情况，是可以初步定义为“嗜睡，多是由于机体的痰湿内生所致的阳气不足所致。如果伴有面色黧黑和神疲乏力等症状，则需要警惕肝昏迷的情况。

意见建议：建议您最好是先去正规医院做个脑部的CT和肝功能的检查，如果没有问题的话，则可以去找个专业中医大夫具体的给您调理下嗜睡情况，平时要多注意运动，避免多久的坐着。

希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！