您好，根据您的描述，哺乳期发热、头痛，考虑感冒、急性乳腺炎等有关，建议您多喝水，饮食清淡，勤测体温，适当口服复方锌布颗粒等退热。
建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，生活作息规律，适当锻炼，促进产后身体恢复。
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