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如何通过自身体温来测量是否为排卵期？

如何通过自身体温来测量是否为排卵期？听人说能通过量体温来知道自己是否是排卵期，请问是怎么测量？怎样通过量体温来知道自己是否是排卵期？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好。每天早上醒来后，不做任何动作，把体温计放在舌下测量体温，并做记录，在测量的体温最低的那天是排卵日。排卵日前5天至后4天是排卵期。

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