指导意见:你好,肥胖是由于过量摄入高热量的食物,不能及时消耗掉,导致的。吃蔬菜和水果可以补充人体维生素和纤维素,对胃肠功能和整体健康是有好处的。
因此,吃橙子不会胖,就是时间能在提前点就好了,睡前应少吃东西,以免导致消耗不良。以上是对“晚上12点左右吃橙子会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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