你这样应注意适当的活动一下,卵泡是正常的,可以促进排卵,调养女性的心情积极锻炼身体调整饮食的习惯,按时睡眠比较好的,应注意日常的饮食的均衡性,可以用激素或者活血的药物促进排卵,一般的2-3天就可以,查一下激素
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