常年夜睡觉多梦.精神衰退.没精神.乏力.记忆力减退

你好如果经常有心悸、健忘、失眠多梦，头晕目眩唇舌色淡等表现考虑与心血虚有关，凡是有以上情况的，也需要科学饮食适当的运动和锻炼，调节情绪，注意劳逸结合，合理安排运动和休息时间，药物治疗可以服用归脾汤扥药物治疗可以逐步好转。

目前你以上情况最好去医院结合中医辨证检查一次，确诊后，积极治疗才能逐步好转以免延误病情。