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外伤后如何进补才好？

前几天我大姨出门的时候被摩托车给刮伤了，伤到了骨头，现在正在治疗的时候，但是我看她这两天身体比较虚弱，我想给她做点吃了，可是我不知道外伤应该怎么进补，没有办法给她做吃的。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，外伤恢复尤其在冬季，一是要尽量避免受冷，而是作适当运动，但不能剧烈，有助于恢复愈合，日常饮食应多选用高质量的优质蛋白如鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉类；
也应多吃些豆制食品，也可以食用一些维生素B的东西，有易于增强抵抗力的作用。

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