你好，我胫腓骨粉碎骨折一年了。

您好，您说的情况考虑为胫腓骨粉碎骨折，骨皮质连续性中断，骨折错位，丧失骨骼的正常结构及功能，不能活动及负重。积极采取手术切开复位坚强外固定治疗，目前康复阶段。

您好，您说的胫腓骨粉碎骨折手术后一年多，我估计骨折尚没有骨性愈合。下地活动后会出现足踝部肿胀，考虑是血液回流不畅所致，建议您空闲时抬高肢体，随着活动量增加到接近健侧，此症状会逐渐消退的。

平时增加户外活动，每天保持二小时以上日照时间，促进钙质吸收利于骨折愈合。祝你早日康复。