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问患者提问

我买过什么都后悔，心烦睡不好

我买过什么都后悔，心烦睡不好，老是想不好的事，想离开这个地方

提问时间：2021-03-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，目前的心态较为消极，在选择的问题上，存在完美主义的倾向，其实，任何一种取舍，都是你可以做到完美，平常心面对，当压力较大时，可以向朋友倾诉，也可以做做运动，祝健康快乐。
以上是对“我买过什么都后悔，心烦睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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