你好，结合你描述的情况可能是肌肉拉伤引起的，建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果。
必要时再吃点消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
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