您好，可以多吃含胶原蛋白多的食物如猪蹄、猪皮、鸡爪等食物。多喝水，定期去美容院做一下相关皮肤护理。自制面膜如珍珠粉加鸡蛋清，香蕉加蜂蜜牛奶等。
经常用黄瓜片敷脸。建议您多吃新鲜蔬菜水果。忌辛辣刺激食物。忌烟酒。适当锻炼，保持心情舒畅，生活饮食起居有规律。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
