问题分析：您好，根据您的描述，您的上述血压值在正常范围，超过140/90mmHg才算是高血压，您可以吃上述食品，但要掌握度，避免过量。
意见建议：建议平常养成规律的作息时间，适当运动，减轻生活压力，保持乐观情绪，另外建议饮食清淡，低盐低脂，祝健康！
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