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怀孕初期吃鹌鹑蛋好吗

我前不久检查出怀孕，还不到一个月，而我很喜欢吃鹌鹑蛋，平时几乎每天都会吃几个的，可是现在怀孕了不知道吃鹌鹑蛋对宝宝好不好，所以我想知道在怀孕初期可以吃鹌鹑蛋吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

鹌鹑蛋是可以放心的服用的，一天4、5个就好。怀孕期间建议不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。

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