心情郁闷，提不起精神

心理分析：您好，根据您的描述，建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况，如果是心境低落，对日常生活丧失兴趣，这个是抑郁症的表现，请问您这样子有多久了？

心理指导：超过六个月的话，是需要吃药治疗的，建议到当地的心理卫生中心进行诊治，是需要吃药六个月以上来进行诊治的。

平时多运动，多晒太阳，多和家人朋友在一起，遇到事情多想想好的方面。