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儿童经常喝鲜炸红萝卜汁好吗?可。

儿童经常喝鲜炸红萝卜汁好吗?可以起到清热的效果吗?
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好:胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分。

    意见建议:建议可以经常喝鲜榨红萝卜汁的,每天喝一点可以提高新陈代谢,但是鲜榨果汁切勿加冰,寒凉之品易伤脾胃,儿童的脾胃比较娇嫩!

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