问题分析：你好，在哺乳期间奶水不多，因该多吃一些汤水的食物，你所说的食物一般没有催奶的效果。应该多吃鲫鱼汤、排骨汤，用通草炖猪蹄效果也不错。
意见建议：也可以服用一些催奶的药物，如：王不留行片或是生乳汁。
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