针对您这样的情况，建议您可以采用药物治疗。指导意见目前效果比较好的药物有麻黄素和双氢麦角氨等，生活上要多参加户外运动，多喝水，多吃汤，多吃盐。
饮食上多吃莲子、桂圆、大枣等提高血压的食物，也可以服用点B族维生素和蜂王浆。
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