你好,是突然出现的疼痛吗?之前有没有做过什么剧烈运动?从你的描述上看估计只是肌肉拉伤,建议注意休息,还有就是可以适当按摩疼痛的地方。
另外如果疼痛无法缓解,可以考虑去医院拍个胸椎正侧位,看有没有骨折或者移位。
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