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问患者提问

睡眠质量差没精神，总是犯困，工作压力大。

睡眠质量差，没有精神，总是犯困，精神压力大。因为工作原因总是睡得很晚，早上起来头沉没精神，总是犯困，还伴有头疼恶心胸闷

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况多数考虑是有脑供血不足引起的可能，建议你吃点而改善脑循环的药物观察一下。你好，你这种情况建议你要放松思想，减轻压力，另外建议你要多休息。
你也可以吃点中药调理下。

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