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补睾丸酮吃什么

前两天我去做了体检，检查报告中显示我的睾丸酮是不够的，然后我就想补一下，但是我不懂这个方面的问题，不知道要怎么补，就想问一下想要补这方面需要吃什么？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

补睾丸酮平时应该多吃多吃蔬菜、水果和坚果、鳗鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冷冻豆腐、紫菜、豌豆等。
然后不要有吸烟喝酒等不良习惯。平时也注意加强一些身体锻炼。

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