你好，血压什么时候量最准？

问题分析：你好，人的血压一天24小时都是在波动的，一般白天偏高，晚上偏低，白天的血压有两个高峰，一个是上午8-10点左右，还有一个是下午3-5点左右。

意见建议：我们测量血压一般以上午8-10点左右血压为准，测量血压之前避免剧烈运动，避免喝浓茶，咖啡，最好安静休息30分钟后再进行测量。