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强直性脊柱炎净骨疗法

我一个好朋友前一段时间一直消瘦，我都觉得不对劲，脸色也很苍白，也不想吃饭了，后来就检查出了强直性脊柱炎。强直性脊柱炎平时注意什么？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，强直性脊柱炎患者要做有氧运动是很重要的，可以每天坚持走路5公里。养成一种良好的运动习惯。锻炼肌肉的柔韧性，可以每天坚持练太极拳至少5遍。
防止关节僵直和关节活动受限。防止胸骨骨骼受累，可以每天坚持做俯卧撑100个。同时提高肺活量。

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