维生素是可以天天吃的。维生素是属于人体必须的营养素之一，缺乏会导致各类疾病的发生，对于儿童来说，处在发育期间的，不仅仅是缺乏维生素的问题，而是其他各种营养素的补充情况都是要考虑的。
对于正常人来说是可以通过饮食就可以补充了，而对于有缺乏指证的可以就诊进行补充。
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