我有椎间盘突出现在引起坐骨神经痛

痛的状况很奇怪，部位是左脚小肚延伸到脚后跟窝处，实际也不叫痛应该是酸涨，坐下来就不痛，站起来就痛，睡觉时脚不能伸直要往上卷起就不痛。我的椎突由30多年了，平时腰痛很少发，偶然1年发一次都麻是抹点万应止痛膏躺几天就好了，6年前引起左脚前掌发麻，这次坐骨神经痛有5天了:需要医生帮助提供远程诊断：为什么站着就痛坐下就不痛是不是左小腿筋萎缩，伸直就痛？请给予帮助，谢谢了!