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提高精子质量的食物有哪些？

现在精子质量下降，想补精子提高精子质量，吃什么补精子？哪些食物对精子好？想得到的帮助：提高精子质量的食物

提问时间：2020-03-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

根据你提供的信息，你现在精子质量下降，想通过食物来提高精子质量建议你平时多吃干果，富含锌的食物和干果，比如花生，腰果，核桃，海参对你会有很大帮助的以上是对“提高精子质量的食物有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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