问题分析：你好！根据你介绍的情况，首先考虑腰椎间盘突出症和腰肌劳损，这两种病一般很难完全治愈，总是时好时坏，劳累后病情就会加重。
意见建议：建议你到正规医院做CT检查，以便明确诊断，决定治疗方案，平时可以加强腰肌功能的锻炼。
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